ライフスタイル 温活のススメ 全人類に捧ぐ
寒くなってきました。皆さん、温活はしていますか？体温を上げると、生理痛の軽減、体調管理等、メリットがたくさんあります。温活の基本やおすすめ行動、装備品、グッズをご紹介します。身体を温めて、自分を大切に労わってくださいね！
ライフスタイル
ライフスタイル 
ライフスタイル ハンドドリップコーヒーを淹れよう！
おうちカフェで豊かな時間を過ごしたい！コーヒーのアロマや風味は心も体も癒します。ぜひ自宅でコーヒーのハンドドリップに挑戦してみませんか？必要な道具や手順、注意点について詳しくご紹介します。
ライフスタイル おうちカフェを楽しもう！①
素敵なカフェ、喫茶店に行きたい！と思っても、時間や場所を選びますし、金銭的な制約もありますよね。私は毎日、一人でも、夫と二人でも、おうちカフェを開いています！私が思う、おうちカフェのメリット、デメリットについて考えました。
ライフスタイル 40代、更年期？と思い始めたあなたへ
そろそろ更年期かなと思い始めた。少しこの先が不安になった。パートナーの様子が最近異なる。このようなことが気になりだしたら、時期的なものかもしれません。更年期と呼ばれる、女性特有の症状と対策について、筆者の経験をまとめました。