症状対策

そろそろ更年期かなと思い始めた。少しこの先が不安になった。パートナーの様子が最近異なる。このようなことが気になりだしたら、時期的なものかもしれません。更年期と呼ばれる、女性特有の症状と対策について、筆者の経験をまとめました。